Diabetes mellitus a péče o nohy: Proč je správná obuv zásadní?
Diabetes mellitus a péče o nohy: proč je správná obuv zásadní
Diabetes mellitus není jen o hladině cukru v krvi. Velmi často se jeho dopady projeví právě na dolních končetinách – a nohy patří mezi nejohroženější části těla. Snížená citlivost, horší hojení ran a vyšší riziko infekcí znamenají, že i zdánlivě drobný otlak z nevhodné obuvi může přerůst ve vážný problém.
Právě proto je výběr správné obuvi u diabetiků naprosto klíčový.
Mnoho pacientů říká: „Boty mě netlačí, tak jsou v pořádku.“
U diabetu to ale bohužel neplatí. Snížená citlivost (diabetická neuropatie) způsobuje, že člověk tlak, tření nebo drobná poranění vůbec nemusí vnímat. A právě zde často začínají potíže.
Co se s nohama u diabetiků děje
Nejčastějším problémem je kombinace tří faktorů:
- horší prokrvení,
- snížená citlivost,
- pomalejší hojení.
Kůže bývá sušší, náchylnější k prasklinám a otlakům. Pokud se k tomu přidá nevhodná obuv – úzká špička, tvrdé švy nebo nedostatek prostoru – výrazně roste riziko vzniku ran, které mohou vést až k tzv. syndromu diabetické nohy.
Jak o nohy při diabetu správně pečovat
Základem je každodenní kontrola chodidel. Ideálně večer v klidu zkontrolovat:
- kůži a paty,
- prostor mezi prsty,
- nehty a případné otlaky či zarudnutí.
Důležitá je pravidelná hydratace pokožky (nikdy však mezi prsty), jemné ošetření ztvrdlé kůže a pravidelné návštěvy odborníka – podologa nebo diabetologa.
Pokud se objeví rána, prasklina, zarudnutí nebo otok, je nutné vyhledat odbornou pomoc co nejdříve. U diabetiků se i malé poranění může rychle zhoršit.
Správná obuv jako základ prevence
Neméně důležitá než samotná péče je vhodně zvolená obuv.
Diabetická obuv by měla:
- mít dostatek prostoru pro prsty,
- být bez vnitřních tvrdých švů,
- mít měkký, ale stabilní došlap,
- umožňovat snadné obouvání bez zbytečného tlaku.
Boty je vždy vhodné rozcházet postupně a nikdy v nich nechodit naboso bez ponožek.
Právě zde se velmi osvědčují ZIPky, které kombinují snadné obouvání, dostatek prostoru a stabilní konstrukci.
Jakou obuv doporučujeme
Z naší nabídky se pro diabetiky dlouhodobě osvědčují například:
- ZIPky (kotníkové modely)
Díky zipu se snadno obouvají, jsou stabilní a vhodné i pro citlivé nohy.
- Baťa MTE diabetická obuv (Milan, Nora, Linda, Tom aj.)
Vyvinutá přímo s ohledem na potřeby diabetiků.
- Varomed (Tromsø, Genua, Genf)
Měkké, pružné materiály, které se přizpůsobí tvaru nohy bez nežádoucího tlaku.
Správná diabetická obuv není luxus. Je to důležitá prevence, která může zabránit vážným komplikacím a výrazně přispět ke kvalitě života.
