Najděte si nejbližší pobočku Ergona
Můj účet Košík 0

Blog

21. ledna 2026

Kinesiotaping: vše, co potřebujete vědět

Kinesiotaping je terapeutická metoda, která využívá speciální elastické pásky – kinesiotapy – k podpoře svalů, kloubů a měkkých tkání. Tejpy pomáhají zmírnit bolest, odlehčit svaly a klouby, zlepšit krevní oběh a tok lymfy, podporují přirozený hojivý proces těla a umožňují plný rozsah pohybu. Díky své šetrnosti je kinesiotaping vhodný nejen pro sportovce, ale i pro […]

19. ledna 2026

Patní ostruhy: příčiny, prevence a úleva od bolesti

Patní ostruhy patří mezi časté příčiny bolesti paty, která může výrazně omezovat chůzi i běžné denní aktivity. Ačkoli se často mluví o „kostním výrůstku“, skutečný problém spočívá především v přetížení a zánětu měkkých tkání v oblasti paty. Správná péče, vhodná obuv a cílené cvičení mohou obtíže výrazně zmírnit a v mnoha případech zabránit jejich chronickému […]

16. ledna 2026

Hallux valgus – vbočený palec a jeho vliv na zdraví chodidla

Hallux valgus patří mezi nejčastější deformity nohy. Nejde pouze o estetický problém, ale o postupné vychýlení palce, které ovlivňuje funkci celé nohy, stabilitu při chůzi i celkové zatížení pohybového aparátu. Včasná péče a správná obuv mohou výrazně zmírnit obtíže a zpomalit zhoršování této deformity. Co je hallux valgus? Hallux valgus je vybočení palce směrem k […]

15. ledna 2026

Proč je výběr dětské zdravotní obuvi tak důležitý?

Správně zvolená dětská obuv není jen záležitostí estetiky. Je základem zdravého vývoje nohou a celého pohybového aparátu dítěte. V Ergona Opava se specializujeme na zdravotnické prostředky na míru – a kvalitní dětská obuv k nim neodmyslitelně patří. Na našem e-shopu ergonashop.cz proto najdete pečlivě vybranou obuv, která splňuje nejpřísnější ortopedická, hygienická i ergonomická kritéria. Proč […]

15. ledna 2026

Diabetes mellitus a péče o nohy: Proč je správná obuv zásadní?

Diabetes mellitus a péče o nohy: proč je správná obuv zásadní Diabetes mellitus není jen o hladině cukru v krvi. Velmi často se jeho dopady projeví právě na dolních končetinách – a nohy patří mezi nejohroženější části těla. Snížená citlivost, horší hojení ran a vyšší riziko infekcí znamenají, že i zdánlivě drobný otlak z nevhodné […]

7. června 2025

Proč doma nechodit naboso? Rizika plovoucí podlahy a výhody ortopedické domácí obuvi

Chůze naboso je přirozená – ale ne vždy zdravá. Zejména doma, na tvrdých a chladných plovoucích podlahách, může bosá chůze vést k bolestem nohou, zádům i dalším zdravotním problémům. V tomto článku se podíváme na to, proč je vhodné nosit domácí přezůvky, ideálně ortopedickou obuv do domácnosti, a jak může správná volba obuvi ovlivnit vaše celkové zdraví. […]

25. listopadu 2024

Podologické vyšetření a analýza chůze

Jak si správně vybrat ortopedickou obuv? Kdy je potřeba si nechat ušít obuv na míru? Máte pocit, že se správně staráte o své nohy, které vás celý život nesou? Máte špatnou chůzi, deformaci či nějaké postižení nohou? Je potřeba začít od dětství a správně vybírat zdravotní nebo ortopedickou obuv ke každodennímu nošení! V řadě větších […]

25. listopadu 2024

Barefoot obuv: ano – ale kdy a pro koho?

Barefoot obuv je v posledních letech velmi populární. Často slýcháme, že je „nejzdravější“, „nejpřirozenější“ nebo že dokáže vyřešit bolesti nohou i zad. Realita je ale o něco složitější. Barefoot obuv může být pro někoho přínosem – ale rozhodně není vhodná pro každého. Co je vlastně barefoot obuv? Typickými znaky barefoot obuvi jsou: Cílem je co […]

25. listopadu 2024

Jak si správně vybrat ortopedickou obuv?

Jak si správně vybrat ortopedickou obuv? Kdy je potřeba si nechat ušít obuv na míru? Máte pocit, že se správně staráte o své nohy, které vás celý život nesou? Máte špatnou chůzi, deformaci či nějaké postižení nohou? Je potřeba začít od dětství a správně vybírat zdravotní nebo ortopedickou obuv ke každodennímu nošení! V řadě větších […]